Правильная диета при заболевании сахарным диабетом

by MySoul Posted on 118 views

Диета при сахарном диабете

32910_original_550x380При неправильном питании и постоянно растущем ритме жизни нарушается обмен веществ, что приводит к заболеванию сахарным диабетом. Но даже если случилось данное нарушение, то не стоит отчаиваться и необходимо задуматься о правильном питании и получении равномерного варианта поступления всех полезных веществ в организм с приемом пищи. Для этого и существует диета при сахарном диабете 2 типа. Диабет  — это серьёзное заболевание, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Применение особого рода питания каждодневно позволит не использовать уколы инсулина и по возможности прожить качественную и здоровую жизнь. Такого рода слова кажутся сказкой, но на самом деле это правда. Ведь правильно сбалансированное питание и применение особых видов растений и продуктов, реально помогут удержать уровень сахара на требуемом уровне.

Продукты которые можно есть при диабете второго типа

верх 2(29)Основные продукты которые не содержат сахаров и их можно использовать в пищу при высоком уровне сахара. А именно:

— овощи: капуста, фасоль, морковка, редис, салаты, редька, лук, горох;

— рыбу, но только приготовленную в процессе тушения или варки;

— мясо куриное и говядина;

— овсяные каши и гречневые каши, но лучше если это будут хлопья, чем зерна они позволяют улучшить пищеварительный процесс;

— соки: гранатовый, яблочный только из несладких яблок, томатный;

— яйца куриные, яйца перепелиные;

— молочные продукты с содержанием низкого количества жиров, а именно низко калорийный кефир молоко, простоквашная.

Sharps_71Восстановление организма обеспечено, но потребуется время. Это все произойдет конечно же, не за один день, но с течением времени можно увидеть реальные результаты. Можно будет отказаться от применения инсулина, либо по крайнем мере снизить его использовании. А все будет зависеть только от самого человека и его желания и стремления к правильному и сбалансированному питанию. И как итог можно будет восстановить отдельные варианты функционирования поджелудочной железы.