Правильная диета. День 5

by MySoul Posted on 162 views 0 comments
Диета особая

Правильная диета. День 1

Правильная диета. День 2

Правильная диета. День 3

Правильная диета. День 4

Диета Особая

Завтрак103946

Яичница с салатом из овощей. Мы советуем сделать салат из помидора, огурца и репчатого лука.

Обед130717164754

Греческий салат: салатные листья, помидоры Черри, немного оливок, огурец, репчатый лук, болгарский перец, брынза. Порвите листья салата руками на небольшие части, помидоры порежьте напополам; огурец, перец и брынзу кубиками. Для заправки советуем использовать оливковое масло.

Полдник81859934_kiwi1

любимый фрукт

Ужин20101205_paprika_chicken_with_sour_cream_gravy

Курица особая: Отварите куриную грудку или приготовьте на пару, порежьте на небольшие дольки. Полить сметанным соусом с чесноком. Щедро посыпать зеленью.

Десертz_59e1652e

Шоколадный коктейль без сахара: взбейте блендером молоко, чайную ложку растворимого какао и половину банана.

Правильная диета. День 6

Правильная диета. День 7

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.