Правильная диета. День 4

by MySoul Posted on 144 views 0 comments
Диета Йога

Правильная диета. День 1

Правильная диета. День 2

Правильная диета. День 3

Диета Йогаskinny-by-tara-dinner-700

Завтрак5c4b3c5bbf92479e7eaad76305680a10

4 яичных белка, 1 грейпфрут

Второй завтрак67766195_1292144636_46389962_owo018

тёртая морковь

Обедkuk-avoc-salad

Салат «Полезный»: мелко резанная капуста, тёртая морковь, порезанный кубиками помидор, порезанный дольками авокадо, лимонный сок.

Полдник4e3cf156cd920961a5cf4ca67b428d74

горсть орехов по вкусу

УжинDEL0605p072_078 tuesday.indd

Рыба с овощами: Лосось или треска приготовить на пару или гриле, добавить брокколи или цветную капусту на пару, порезать помидор, щедро посыпать зеленью. При подаче полить лимонным соком.

Второй ужинwm347181tt

2 рисовых хлебца с нежирным сыром

Правильная диета. День 5

Правильная диета. День 6

Правильная диета. День 7

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.