Питание ребенка от рождения и после одного года

by MySoul Posted on 195 views

Питание ребёнка от рождения и до 4 месяцев

питание новорождённогоИдеальное питание для детей такого возраста – грудное молоко, именно с ним к ребенку поступают все полезные вещества и витамины. Но при этом мама не должна употреблять в пищу ничего жареного, острого, слишком соленого или сладкого. Но, если Вы не хотите или не можете кормить малыша купите качественное питание wikimart.ru. Здесь огромный ассортимент для детей не только маленького возраста, но и для тех кто подрастает.

Питание ребенка от 4-х месяцев до полу года

питание малышаВ данном возрасте молоко матери считается основной пищей малыша, или молочная смесь. Ближе к полу году ребенок уже готов начать переходить на более твердую пищу. Начинать это стоит с введения железосодержащих хлопьев, например, рисовых. Их необходимо смешивать с молоком и давать ребенку два раза в день по одной ложке. После того, как ребенок привыкнет к рисовым хлопьям, дайте ему другую кашку. И, таким образом меняйте их каждую неделю. Раньше этого делать не стоит потому, что вы можете не заметить появившуюся на них аллергию. Если ребенок не желает кушать кашу, не стоит его заставлять. Возможно, его организм еще не готов к приему такой пищи. Попробуйте предложить ему данный продукт через пару недель еще раз.

Питание ребенка от шести до восьми месяцев

малыш кушаетГлавной пищей в этом возрасте по-прежнему является молоко. Но его уже становится недостаточно для растущего организма. Поэтому необходимо давать ребенку овощные или фруктовые пюре и пропаренные или вареные овощи. Чтобы проверить организм ребенка на аллергические реакции следует давать их через 2 либо 3 дня.

Также можно давать ребенку сушки, хлебные сухарики. Они способствуют более быстрому прорезыванию зубов.

Питание ребенка от восьми до двенадцати месяцев

питание ребёнкаВ этом возрасте малыш употребляет молоко уже в меньших объемах ( 3- 4 раза в сутки). Поэтому ребенку уже можно кормить молотой и мелко нарезанной твердой пищей. Он с легкостью должен с ней справляться, ведь уже, скорее всего, у него появилось несколько зубов.

Ближе к году следует ввести в рацион ребенка мясо, но нежирное. Лучше всего для этого подойдет говядина и индейка. Также можно давать ребенку вареные яйца.

Питание ребенка после одного года

Питание ребёнка после годаПосле того, как крохе исполнился годик, необходимо заменить грудное молоко козьим или коровьим. Нельзя детям до двух лет давать обезжиренное молоко.

Предложите ребенку сыр, йогурт или творог и он с радостью согласится их попробовать.

Для хорошего роста и укрепления иммунитета ребенок должен питаться разнообразно. Не стоит забывать про фрукты и овощи, которые должны быть в рационе ежедневно.