Омлет со шпинатом и курицей

by MySoul Posted on 197 views 0 comments
Безумно вкусный омлет

Омлет со шпинатом и курицей

Омлет со шпинатом и курицей
Омлет – это прекрасное блюдо для завтрака, особенно его любят дети, да и взрослый мужчина перед работой не откажется от такого замечательного завтрака, особенно, если сделать его более сытным, прибавить к нему филе курочки или свежий сыр. Готовить омлет можно в самых разнообразных вариациях, прибавляя зелень, помидоры, мясо, бекон – все это прекрасно сочетается с яйцом, поэтому вкус вы такими ингредиентами уж точно не испортите. Не стоит также забывать, что яйца являются природным афродизиаком, поэтому омлет, приготовленный по указанному ниже рецепту будет отличным вариантом для романтического ужина.

 

Ингредиенты:

  • 100 г. Куриного филе
  • 50 г. Шпината свежего
  • 2-3 Яйца
  • Растительное масло
  • 50 г. Сыра
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

 

Способ приготовления

Сначала приготовим мясо. Возьмём куриное филе, нарежем его продолговатыми кусочками, по вкусу посолим и поперчим. Затем на сковороду с разогретым подсолнечным маслом выложим всю эту красоту и обжарим до получения золотистой корочки. Мясо долго жарить не нужно, курице достаточно пары минут, чтобы быть готовой. Приготовленную курицу откладываем отдельно.

Теперь готовим шпинат. Перед этим его хорошо промываем, кладем целыми листочками на сковороду, накрываем крышкой и тушим минуты три. Затем заливаем шпинат взбитыми яйцами, немного подсоленными, готовим омлет. Когда он будет готов, вы поймете, так как на его поверхности больше не будет сырых яиц, однако пересушивать слишком омлет также нельзя, он тогда теряет все свои вкусовые свойства.

Омлет со шпинатом и курицей
Зажаренный омлет снимает со сковороды. Кладем его не блюдо, на одну половинку кружочка омлета сверху высыпаем предварительно подготовленную курицу. Затем закрываем её второй половинкой. Сверху получившийся «блинчик» посыпаем тертым сыром. Получается очень вкусно и аппетитно. Омлет станет вашим любимым завтраком, если готовить его по такому рецепту.

Омлет со шпинатом и курицей
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.