Избавляемся от кругов под глазами

by MySoul Posted on 162 views

тёмные круги под глазамиПросыпались ли Вы когда-нибудь с тёмными кругами под глазами? Это так неприятно, приходиться замазывать их тональным кремом или ломать голову над тем откуда они появились.

Убираем круги под глазами

Прежде, чем задумываться над вопросом, о том как избавиться от кругов под глазами. Надо выяснить причину их появления, может быть у Вас есть какие-то проблемы со здоровьем, либо же усталость и стрессы, нарушение сна, долгое нахождение в замкнутом пространстве. Что бы точно определить методы решения такой проблемы, лучше всего обратиться к врачу. Проверить сердце и почки, ведь заболевания именно этих органов чаще всего проявляется в виде кругов под глазами.

Почему появляются круги под глазами

причина возникновения тёмных кругов под глазамиТёмные круги могут появится при нарушении водного баланса, например при отёчности. Отёчность чаще всего появляется при нарушении питания, если Вы переели острого или солёного, либо же принимаете препараты.

Тёмные круги, так же могут быть аллергией, например на шерсть или пыльцу.

Избавляемся от тёмных кругов

убираем тёмные круги под глазами

Убираем круги под глазами. Для этого Вам потребуется соблюдать водный режим. Выпивать около 8 стаканов вод в день или же 2 литра. Здоровый сон тоже способствует устранению тёмных кругов. Мужчинам необходимо спать около 8 часов в день, женщинам около 9 часов. Если Вы будите ложиться не позже 23 часов вечера, то скоро заметите как улучшится Ваш внешний вид. Как можно реже потребляйте острою, солёную и жаренную пищу. Увеличьте в рационе витамин С. Долгое нахождение на солнце так же способствует появлению тёмных кругов, пользуйтесь специальными кремами о солнца. При появлении тёмных кругов делайте компресс из чая.