Диета на активируемом угле. Рекомендации

by LikeArt Posted on 255 views

О диете на основе активированного угля слышали многие. Этому способу похудения уже более десяти лет. Простота и доступность похудения с помощью активированного угля сделали свое дело, и методом воспользовалось уже огромное количество желающих сбросить лишний вес. Но результаты далеко не у всех такие, на которые худеющие рассчитывали. Почему это так?

диета на активированном угле

Назначение активированного угля

активированный уголь

Активированный уголь не является препаратом для похудения с медицинской точки зрения. Это средство поглощает вредные вещества, яды, нейтрализует их воздействие. В числе характеристик препарата —  свойство расщеплять белки, снижать отечность тканей, избавлять организм от избыточной жидкости. Последние свойства, способствуют похудению.

Используя активированный уголь во время низкокалорийной диеты, вы прочистите организм и укрепите кишечник. Выпивая его натощак, вы замедляете перистальтику, на время чувство голода притупляется.

Как только вы перестанете принимать активированный уголь, аппетит к вам вернется, вместе с килограммами!

Безопасность диеты на активированном угле

Решив испробовать любую диету, необходима консультация с диетологом! Всех тонкостей своего организма знать не возможно. Не исключено, что даже если десяток ваших знакомых потеряли в весе благодаря углю, именно в вашем случае результат будет отрицательным.

Не превышайте рекомендуемую дозировку и длительность курса. Неприятными последствиями такой самодеятельности могут стать запоры, нарушенный обмен веществ, внутренние кровотечения, микроэрозии кишечника. Ни в коем случае не совмещайте прием угля с голодовкой. При приеме этого лекарственного средства из организма активно выводятся и вредные и полезные вещества. Вместе со шлаками из организма выводятся и необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины, белки, жиры. Похудеть благодаря этому можно, но какой ценой? Истощение и обезвоживание никогда не были спутниками здорового тела.

Рецепты диеты на активированном угле

1 способ. Раз в день выпивайте активированный уголь, постепенно увеличивая дозировку. Начинать нужно с 1 таблетки, добавляя по одной ежедневно. Курс длится до тех пор, пока Вы не дойдете до количества таблеток равного вашему весу разделенному на 10. Например, при весе в 80 кг нужно дойти до 8 таблеток в сутки.

2 способ. За час до еды выпивайте 3-4 таблетки, но не более 10 шт в день. Продолжительность курса 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв в 10 дней и при желании повторить курс.

Материал подготовлен с помощью: http://www.pohudelki.com/.